∗∗∗PROBESTUNDE∗∗∗
Als Probestunde eignen sich alle flexibel buchbaren Einzeltermine wie die „Meditation zum Feierabend“, der „Raum der Stille“, alle „Offenen Meditationen“ oder ein „Einzelcoaching“.
In meinen Gruppen, Kursen und Workshops zum Thema Meditation und Achtsamkeit bekommen Sie die Möglichkeit, den pulsierenden Alltag einmal hinter sich zu lassen und ganz bewusst zu entschleunigen.
Das wertfreie und absichtslose Verweilen im Augenblick ermöglicht Ihnen Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis und stärkt eine innere Haltung der Gelassenheit und Akzeptanz.
Die meditative Versenkung lässt Sie tiefe Entspannung erleben. Ihr Geist darf zur Ruhe kommen, Körper und Emotionen folgen. Lassen Sie sich ein auf die Stille – sie öffnet einen inneren Raum des Einklangs und der Stärkung.
Seit dem 04.04.2022 gelten keine G-Regeln mehr. Sie brauchen also keinen Nachweis darüber, dass Sie geimpft, genesen oder getestet sind, um an den angebotenen Veranstaltungen teilzunehmen.
Wir möchten nichtsdestotrotz achtsam sein und freuen uns, wenn Sie bei Eintritt in das Studio und in den Umkleiden weiterhin eine Maske tragen.
Meine Angebote zum Thema Meditation und Achtsamkeit finden in unterschiedlichen Formaten statt:
Dieser Aufbaukurs richtet sich an Menschen, die bereits Meditationserfahrung gesammelt haben, über Grundlagenwissen zum Thema verfügen und bereits (un)regelmäßig in ... Mehr erfahren
Einfach abschalten Die Meditation zum Feierabend ist eine wöchentlich stattfindende Praxisgruppe. Sie können sich flexibel jede Woche neu anmelden. Die ... Mehr erfahren
Die Offene Meditation ist eine wiederkehrende Praxisgruppe. Sie bietet Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, Meditation einmal unverbindlich in der Gruppe auszuprobieren ... Mehr erfahren
Bei einer sog. Schamanischen Reise handelt es sich um eine besondere, sehr bildhafte Meditationsform, bei der wir außergewöhnliche und intensive ... Mehr erfahren
Dieser erfahrungsorientierte Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einen angeleiteten Einstieg in die Themen Meditation und Achtsamkeit zu bekommen. Sie sind ... Mehr erfahren
Ankommen im Hier und Jetzt Möchten Sie insgesamt bewusster und gesünder leben? Haben Sie genug von Schnelllebigkeit und Multitasking? Möchten ... Mehr erfahren
Klangmeditationen sind stets ein besonderes Erlebnis. Durch Live-Musik auf verschiedenen meditativen Instrumenten wird ein Raum geschaffen, in dem Klang und ... Mehr erfahren
Auch ohne feste Gruppe oder fortlaufenden Kurs können Sie unter Anleitung Meditation üben und etwas über Achtsamkeit lernen. Gerne biete ... Mehr erfahren
Gerne realisiere ich für Sie Ihre individuelle Wunschveranstaltung. Dauer, Ort und Thema vereinbaren wir in gemeinsamer Absprache und entsprechend Ihrer jeweiligen Bedürfnisse und Rahmenbedingungen.
Bitte beachten Sie auch die Stornierungsbedingungen, wenn Sie sich für eine Veranstaltung anmelden.
Kurse und Workshops in Hannover und Region sowie im Kreis Höxter: Brakel Bökendorf und Höxter sowie Kurse und Workshops in Holzminden und Beverungen außerdem in Nieheim und auch Steinheim ebenfalls in Bad Driburg und Paderborn genauso wie in Marienmünster und Bad Karlshafen sowie in Warburg und Detmold ebenso in Bad Pyrmont und Lügde.
