In meinen Gruppen, Kursen und Workshops zum Thema Meditation und Achtsamkeit bekommen Sie die Möglichkeit, den pulsierenden Alltag einmal hinter sich zu lassen und ganz bewusst zu entschleunigen.
Das wertfreie und absichtslose Verweilen im Augenblick ermöglicht Ihnen Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis und stärkt eine innere Haltung der Gelassenheit und Akzeptanz.
Die meditative Versenkung lässt Sie tiefe Entspannung erleben. Ihr Geist darf zur Ruhe kommen, Körper und Emotionen folgen. Lassen Sie sich ein auf die Stille – sie öffnet einen inneren Raum des Einklangs und der Stärkung.
Meine Angebote zum Thema Meditation und Achtsamkeit finden in unterschiedlichen Formaten statt:
Wenn Sie bisher noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation gemacht haben, jedoch gerne erfahren möchten, was es mit dieser ...
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Dieser Aufbaukurs richtet sich an Menschen, die bereits Meditationserfahrung gesammelt haben, über Grundlagenwissen zum Thema verfügen und bereits (un)regelmäßig in ...
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Ruhe - Kraft - Gelassenheit Um die positive Wirkung von Meditation in den Alltag zu transportieren, ist regelmäßige Übung entscheidend ...
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Die Offene Meditation am Samstag ist eine regelmäßig stattfindende Praxisgruppe. Sie bietet Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, Meditation einmal unverbindlich in ...
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Einfach abschalten Die Meditation zum Feierabend ist eine wöchentlich stattfindende Praxisgruppe. Die Meditationen werden kompetent und erfahren angeleitet. Sie widmen ...
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Einfach meditieren In dieser Gruppe können Sie gemeinsam meditieren - und jede Woche flexibel über die Teilnahme entscheiden, ohne Kartensystem ...
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Dieser erfahrungsorientierte Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einen angeleiteten Einstieg in die Themen Meditation und Achtsamkeit zu bekommen. Sie sind ...
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Auch ohne feste Gruppe oder fortlaufenden Kurs können Sie unter Anleitung Meditation üben und etwas über Achtsamkeit lernen. Gerne biete ...
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"In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken, man jahrelang im Moos liegen könnte." (Franz Kafka) Auch im Freien können ...
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Meine Klangmeditationen sind stets ein besonderes Erlebnis. Durch Live-Musik auf verschiedenen meditativen Instrumenten schaffe ich einen Raum, in dem Klang ...
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Gerne realisiere ich für Sie Ihre individuelle Wunschveranstaltung. Dauer, Ort und Thema vereinbaren wir in gemeinsamer Absprache und entsprechend Ihrer jeweiligen Bedürfnisse und Rahmenbedingungen.
Bitte beachten Sie auch die Stornierungsbedingungen, wenn Sie sich für eine Veranstaltung anmelden.
Kurse und Workshops in Hannover und Region sowie im Kreis Höxter: Brakel Bökendorf und Höxter sowie Kurse und Workshops in Holzminden und Beverungen außerdem in Nieheim und auch Steinheim ebenfalls in Bad Driburg und Paderborn genauso wie in Marienmünster und Bad Karlshafen sowie in Warburg und Detmold ebenso in Bad Pyrmont und Lügde.
