… und sind neugierig, was diese Übungsformen für Sie bewirken können? Wünschen Sie sich mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag? Möchten Sie schwierigen Situationen, Gedanken oder Gefühlen mit mehr Gelassenheit begegnen? Möchten Sie einen Ruhepol in sich selbst finden und eine innere Haltung entwickeln, die Sie stärkt?
Dann lade ich Sie herzlich ein, an einer meiner Gruppen oder Workshops zu den Themen Meditation und Achtsamkeit teilzunehmen. Aktuell finden alle Gruppen, Kurse und Workshops in Kleingruppen mit maximal sechs Teilnehmenden statt.
Meine Angebotspalette umfasst:
Fortlaufende gruppen und Kurse
- Regelmäßige Meditationsgruppen
- Flexible Meditationsgruppe
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation – Aufbau
- Meditation zum Feierabend
Regelmäßige Workshops
- Offene Meditation am Samstag
- Workshop Meditation und Achtsamkeit
- 2-teiliger Workshop Einführung in die Meditation
- 2-teiliger Workshop Einführung in die Meditation – Aufbau
BESONDERE VERANSTALTUNGEN
- Klangmeditation mit meditativen Instrumenten
- In der Natur (Waldbaden, Meditatives Wandern, Achtsames Naturerleben)
- Schamanische Reisen mit Live-Trommel
EINZELCOACHING
- Individuelles Coaching nach Vereinbarung
Detaillierte Informationen zu meinen Angeboten erhalten Sie auf den folgenden Seiten.
Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. Für mehr Zufriedenheit.
