… und sind neugierig, was diese Übungsformen für Sie bewirken können? Wünschen Sie sich mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag? Möchten Sie schwierigen Situationen, Gedanken oder Gefühlen mit mehr Gelassenheit begegnen? Möchten Sie einen Ruhepol in sich selbst finden und eine innere Haltung entwickeln, die Sie stärkt?
Dann lade ich Sie herzlich ein, an einer meiner Gruppen, Kurse oder Workshops zu den Themen Meditation und Achtsamkeit teilzunehmen. Aktuell finden alle Veranstaltungen in Kleingruppen statt.
Meine Angebotspalette umfasst:
Fortlaufende gruppen und Kurse
- Regelmäßige Meditationsgruppen
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation – Aufbau
- Meditation zum Feierabend (flexible Gruppe)
- 8-Wochen-Kurs Einführung in die Achtsamkeit
Regelmäßige Workshops
- Offene Meditation
- Workshop Meditation und Achtsamkeit
- 2-teiliger Workshop Einführung in die Meditation
- 2-teiliger Workshop Einführung in die Meditation – Aufbau
- 2-teiliger Workshop Einführung in die Achtsamkeit
BESONDERE VERANSTALTUNGEN
- Klangmeditation mit meditativen Instrumenten
- In der Natur (Waldbaden, Meditatives Wandern, Achtsames Naturerleben)
- Schamanische Reisen mit Live-Trommel (siehe Themen Offene Meditation)
EINZELCOACHING
- Individuelles Coaching nach Vereinbarung
Detaillierte Informationen zu meinen Angeboten erhalten Sie auf den folgenden Seiten.
Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. Für mehr Zufriedenheit.
∗∗∗PROBESTUNDE∗∗∗
Als Probestunde eignen sich einzelne Termine der Regelmäßigen Meditationsgruppe (75 Minuten für 15,- €) oder der Meditation zum Feierabend (45 Minuten für 10,- €).
∗∗∗Sie können GUTSCHEINE erwerben∗∗∗
∗∗∗SPECIALS∗∗∗
Jahreswechsel-Special: 15% Nachlass auf alle Veranstaltungen im Dezember 2021 und Januar 2022!
(Gilt für Veranstaltungen im YAY! You and Yoga Hannover, außer Probestunde und Einzelcoaching.)
