… und sind neugierig, was diese Übungsformen für Sie bewirken können? Wünschen Sie sich mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag? Möchten Sie schwierigen Situationen, Gedanken oder Gefühlen mit mehr Gelassenheit begegnen? Möchten Sie einen Ruhepol in sich selbst finden und eine innere Haltung entwickeln, die Sie stärkt?
Dann lade ich Sie herzlich ein, an einem meiner Kurse oder Workshops zu den Themen Meditation und Achtsamkeit teilzunehmen. Meine Angebotspalette umfasst:
Fortlaufende Kurse
Regelmäßige Workshops
- Workshops Meditation und Achtsamkeit
- Einführung in die Meditation / Einführung in die Achtsamkeit
- Bewegte Meditation – Meditative Bewegung
- Meditation und Atem
- Licht und Farbe in der Meditation
Klangmeditation mit meditativen Instrumenten
Waldbaden (Achtsamkeit in der Natur)
Detaillierte Informationen zu meinen Angeboten erhalten Sie auf den folgenden Seiten.
Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren.
