… und sind neugierig, was diese Übungsformen für Sie bewirken können? Wünschen Sie sich mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag? Möchten Sie schwierigen Situationen, Gedanken oder Gefühlen mit mehr Gelassenheit begegnen? Möchten Sie einen Ruhepol in sich selbst finden und eine innere Haltung entwickeln, die Sie stärkt?
Dann lade ich Sie herzlich ein, an einer meiner Gruppen, Kurse oder Workshops zu den Themen Meditation und Achtsamkeit teilzunehmen. Aktuell finden alle Veranstaltungen in Kleingruppen statt.
Meine Angebotspalette umfasst:
Fortlaufende Gruppen
Regelmäßige Kurse
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation
- 6-Wochen-Kurs Einführung in die Meditation – Aufbau
- 8-Wochen-Kurs Einführung in die Achtsamkeit
Regelmäßige Workshops
- Workshop Meditation und Achtsamkeit
- Workshop Einführung in die Meditation
- Workshop Einführung in die Meditation – Aufbau
- Workshop Einführung in die Achtsamkeit
BESONDERE VERANSTALTUNGEN
- Klangmeditation mit meditativen Instrumenten
- In der Natur (Waldbaden, Meditatives Wandern, Achtsames Naturerleben)
- Schamanische Reisen mit Live-Trommel
EINZELCOACHING
- Individuelles Coaching nach Vereinbarung
Detaillierte Informationen zu meinen Angeboten erhalten Sie auf den folgenden Seiten.
Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. Für mehr Zufriedenheit.
∗∗∗PROBESTUNDE∗∗∗
Als Probestunde eignen sich einzelne Termine der Offenen Meditation oder der Meditation zum Feierabend.
∗∗∗Sie können GUTSCHEINE erwerben∗∗∗