Über mich

Hi, ich bin Linda!
 
Expertin für Meditation und Achtsamkeit, Musikbegeisterte und frühere Klavierlehrerin, Naturliebhaberin, Mama, vielseitig Interessierte und Ideensprudlerin.

Meditation und Achtsamkeit haben mich auf den Kopf gestellt – im besten Sinne!

Seit vielen Jahren begleiten sie mich durch die Höhen und Tiefen meines Lebens. Meine Meditationspraxis ist für mich ein zuverlässiger Rückzugsort, um:
 

  • auch in herausfordernden Phasen den Überblick zu bewahren,
  • mich nicht zu verbiegen, sondern authentisch zu leben und für mich zu sorgen,
  • Alltags-Gelassenheit zu entwickeln und mich in mir, statt nur im Außen zu verankern.

Meditation ist für mich:

  • ein innerer Ort der Klarheit und Ruhe, um mich zu sammeln und zu sortieren,
  • eine wichtige Erkenntnisebene, um klare Entscheidungen zu treffen,
  • eine Möglichkeit, um intuitiv, kreativ und schöpferisch zu bleiben.

Ich meditiere nun bald 20 Jahre und es wird mir von Jahr zu Jahr bewusster, dass ich ohne dieses wertvolle Werkzeug viele Herausforderungen in meinem Leben nicht hätte meistern können – ich so manche offene Tür übersehen hätte – und ich einige Stolperer und Verirrungen im Leben mehr auf der Kappe hätte…

Für Dich gestalte ich:

  • Geschützte und inspirierende Räume, in denen Du mühelos entspannte Ruhe und innere Klarheit erlebst.
  • Meditationen, in denen Du in Verbindung mit Dir selbst neue Erfahrungen, Erkenntnisse und Perspektiven gewinnst.
  • Individuelle Übungen und Varianten, die auch in Deine Abläufe passen.

Mit mir an Deiner Seite hast Du einen zuverlässigen Anker im Alltag, um Ruhe in Dein Leben zu bringen und seine Höhen und Tiefen gelassener zu meistern.

 
 

Vita (tabellarisch)

1982 Geb. im Weserbergland
1988–2002 Klassische Klavierausbildung (privat)
Seit 1997 Eigene Unterrichtstätigkeit (Klavier)

Erlernen verschiedener Instrumente:
Didgeridoo, Djembé, nepalische Sarangi, Balafon, Mbira dza Vadzimu, Gamelan N´Goni, Obertongesang, Kotamo, Handpan

Erster Kontakt mit Meditation
2003–2013 Studium der Ethnologie, Musikethnologie, Musikwissenschaft, Schulmusik, Musikpädagogik und „Weltmusik“ in Göttingen, Hannover, Hildesheim und Kathmandu/Bhaktapur (Nepal)
Interdisziplinäre und multinationale Konzerte, Ensemble-Projekte und Workshops

Autodidaktisches Erproben verschiedener Meditations- und Achtsamkeitstechniken
2006 Leben und Arbeiten in Nepal
Seit 2007 Regelmäßige Meditation
2012–2020 Klavierstudio Linda F. Kniep:
Klassisches Klavier für Einsteiger und Fortgeschrittene
Seit 2013 Intensivierung der eigenen Meditationspraxis
Seit 2016 Ausbildungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit (s.u.)
Seit 2017 Meditationskurse, Gruppen, Workshops und Retreats in Hannover und im Weserbergland
2020 Babypause
Seit 2023 Umzug ins Leinebergland, Aufbau eines neuen Lebensmittelpunktes und Fokussierung auf ausgewählte Meditationsangebote

Ausbildung (institutionell)

Studium:

Ernst-August-Universität Göttingen:
Studium der Musikwissenschaft, Musikethnologie und Ethnologie (Magister)

Department of Music Bhaktapur, Kathmandu University (Nepal):
Unterricht in Nepali und nepalischer Sarangi

Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover:
Schulmusik mit Schwerpunkt Klassik (Bachelor of Arts 2012)

Center for World Music der Universität Hildesheim:
Kulturelle Diversität in der musikalischen Bildung (Master of Arts 2013)

Ausbildung:

Kursleiterin für Meditation (2016-2017)
Achtsamkeitscoach (2018–2019)
Meditationslehrerin für zeitgemäße Meditation (2023)
Breath Walk-Trainerin (2023-2024)
Mental-Trainerin (2025)
Ritual-Begleiterin (2025)

Fortbildung:

Klangmeditation (2017)
Meditation für Fortgeschrittene (2018)
Achtsamkeit für Kinder (2019, 2024)
Moderner Schamanismus in der Meditation (2020)
Foundation for Shamanic Studies (seit 2022)