Kurse/Workshops/Seminare zu Meditation und Achtsamkeit, Klangmeditation, Achtsamkeit für Kinder, Achtsamkeit und Natur, bewegte Meditation, Hannover+Region

Workshop Meditation und Achtsamkeit

Workshop Meditation und Achtsamkeit

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Dieser erfahrungsorientierte Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einen angeleiteten Einstieg in die Themen Meditation und Achtsamkeit zu bekommen.
Sie sind eingeladen, den pulsierenden Alltag einmal hinter sich zu lassen und bewusst zu entschleunigen. Herausforderung und Entspannung halten sich die Waage, so dass für einen abwechslungsreichen und mühelosen Ablauf gesorgt ist.

Hinweis: Der Workshop Meditation und Achtsamkeit ist erfahrungsorientiert. Für eine systematische theoretische und praktische Einführung in die Medi­tation nehmen Sie bitte an einem meiner Einfüh­rungskurse teil.

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