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Privatunterricht Meditation

Privatunterricht Meditation und Achtsamkeit

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Dir ist ein privater Rahmen lieber? Bei mir bekommst Du individuell auf Dich abgestimmten Meditationsunterricht, der sich in aller Ruhe genau den Themen widmet, die Dir am Herzen liegen.

Ruhe – Kraft – Gelassenheit

Meditation und Achtsamkeit sind nicht nur Techniken zur Stressreduktion, sondern auch ein Schlüssel zu emotionaler Ausgeglichenheit und mentaler Klarheit. Wenn Du regelmäßig meditierst und Dich in Achtsamkeit übst, bildest Du eine innere Haltung heraus, die Dein tägliches Denken, Fühlen und Handeln positiv beeinflusst.

So kannst Du den Anforderungen im Leben mit mehr Gelassenheit begegnen und dauerhaft mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit gewinnen.

Deine Anliegen – Dein Tempo

Im Privatunterricht sammelst Du Erfahrungen mit unterschiedlichen Meditationsstilen – von Achtsamkeit und Atem über meditative Bewegung bis zu Visualisierungen. So findest Du die Meditation, die am besten zu Dir passt!

Nimm Dein Wohlbefinden im Alltag aktiv in die eigenen Hände und tue etwas für Dich und Dein inneres Wachstum. Ich freue mich auf Dich!

Der private Meditationsunterricht eignet sich als besonderes Geschenk für einen lieben Menschen! Ein Gutschein ist auf Anfrage erhältlich.

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