Kurse/Workshops/Seminare zu Meditation und Achtsamkeit, Klangmeditation, Achtsamkeit für Kinder, Achtsamkeit und Natur, bewegte Meditation, Hannover+Region

Offene Meditationsgruppe

Derzeit biete ich die Offene Meditationsgruppe im Videoformat an – kontaktieren Sie mich für ein Probevideo.

Nach meiner Babypause und entsprechend der dann herschenden Coronabestimmungen soll die Offene Meditationsgruppe ab Dezember 2020 wieder als Präsenzveranstaltung stattfinden (Termine s.u.).

 

Ruhe – Kraft – Energie

Um die positive Wirkung von Meditation in den Alltag zu transportieren, ist regelmäßige Übung entscheidend. In der Offenen Meditationsgruppe in der Südstadt können Sie dies unter kompetenter Anleitung realisieren:

– Gemeinsam meditieren und zur Ruhe kommen
– Einen Blick nach innen wagen und Kraft tanken
– Neues lernen und sich in wunderschöner Atmosphäre über Meditationserfahrungen austauschen

Der Raum der Stille

Die Meditation verläuft zum größten Teil schweigend, denn wir wollen in die Tiefe gehen, einen Raum der nährenden Stille schaffen sowie intensive Erfahrung und nachhaltige Entspannung ermöglichen. Im Anschluss bleibt Zeit für Reflexion und Austausch.

Neue Termine in Hannover - Meditation & Achtsamkeit

Teilnahmevoraussetzungen: Die Teilnahme ist mit und ohne Meditationserfahrung möglich.

Anmeldefrist: Für Ihren ersten Termin (= Probestunde) ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Sobald Sie eine Karte erworben haben, können Sie ohne Anmeldung teilnehmen.
Ab Dezember 2020 werden die Anmeldekonditionen den aktuellen Coronabestimmungen angepasst. Alle Informationen dazu finden Sie dann an dieser Stelle.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 


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