Kurse/Workshops/Seminare zu Meditation und Achtsamkeit, Klangmeditation, Achtsamkeit für Kinder, Achtsamkeit und Natur, bewegte Meditation, Hannover+Region

Offene Meditationsgruppe

Aktuell: Coronapause bis Präsenz- bzw. Hybridkurse wieder möglich sind

Ruhe – Kraft – Energie

Um die positive Wirkung von Meditation in den Alltag zu transportieren, ist regelmäßige Übung entscheidend. In der Offenen Meditationsgruppe in der Südstadt können Sie dies unter kompetenter Anleitung realisieren:

– Gemeinsam meditieren und zur Ruhe kommen
– Einen Blick nach innen wagen und Kraft tanken
– Neues lernen und sich in schöner Atmosphäre über Meditationserfahrungen austauschen

Der Raum der Stille

Die Meditation verläuft zum größten Teil schweigend, denn wir wollen in die Tiefe gehen, einen Raum der nährenden Stille schaffen sowie intensive Erfahrung und nachhaltige Entspannung ermöglichen. Im Anschluss bleibt Zeit für Reflexion und Austausch.

Neue Termine in Hannover - Meditation & Achtsamkeit

Teilnahmevoraussetzungen: Mit und ohne Meditationserfahrung

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldefrist: Für die Probestunde ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Mit einer 5er- oder 10er-Karte ist die Teilnahme ohne Anmeldung möglich.

 


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