Kurse/Workshops/Seminare zu Meditation und Achtsamkeit, Klangmeditation, Achtsamkeit für Kinder, Achtsamkeit und Natur, bewegte Meditation, Hannover+Region

Offene Meditationsgruppe

Nach Corona- und Babypause ab Dezember 2020 wieder live vor Ort sowie online per Zoom!

Ruhe – Kraft – Energie

Um die positive Wirkung von Meditation in den Alltag zu transportieren, ist regelmäßige Übung entscheidend. In der Offenen Meditationsgruppe in der Südstadt können Sie dies unter kompetenter Anleitung realisieren:

– Gemeinsam meditieren und zur Ruhe kommen
– Einen Blick nach innen wagen und Kraft tanken
– Neues lernen und sich in schöner Atmosphäre über Meditationserfahrungen austauschen

Der Raum der Stille

Die Meditation verläuft zum größten Teil schweigend, denn wir wollen in die Tiefe gehen, einen Raum der nährenden Stille schaffen sowie intensive Erfahrung und nachhaltige Entspannung ermöglichen. Im Anschluss bleibt Zeit für Reflexion und Austausch.

Neue Termine in Hannover - Meditation & Achtsamkeit

Teilnahmevoraussetzungen: Mit und ohne Meditationserfahrung, Einstieg jederzeit

Anmeldefrist: Montag 10 Uhr für die aktuelle Woche (ab einer Woche vorher)

Eine Teilnahme an der Meditationsgruppe ist coronabedingt derzeit nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Dies gilt sowohl für die Präsenz-, als auch für die Zoom-Teilnahme.

 


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