Linda F. Kniep, Workshops, Meditation, Zielgruppe, Offene Meditationsgruppe, Über, kontakt

Offene Meditation

Offene Meditation

<< zurück zur Übersicht

Die Offene Meditation ist eine wiederkehrende Praxisgruppe. Sie bietet Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, Meditation einmal unverbindlich in der Gruppe auszuprobieren oder in größeren Abständen gemeinsam zu meditieren.

Die Meditationen werden erfahren angeleitet. Sie widmen sich wechselnden Themen (s.u.) und finden in unterschiedlicher Form statt: im Sitzen, in Bewegung, geführt und in Stille.

Sie können erleben, warum Meditation so gut dabei hilft, den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und sich (wieder) mehr zu zentrieren.

Hinweis: Die Offene Meditation ist eine reine Praxis­gruppe. Für eine systematische theoretische und praktische Einführung in die Medi­tation nehmen Sie bitte an einem meiner Einfüh­rungskurse teil.

<< zurück zur Übersicht