Bewegte Meditation, Meditative Bewegung – NEUE TERMINE
AKTUELL:Bewegte Meditation im Park (anstelle der Workshops im YAY!)
Für alle, die Meditation auch einmal anders als im Sitzen kennenlernen möchten: Erleben Sie Meditation schwungvoll-bewegt und achtsam-meditativ zugleich. Nehmen Sie Ihren Körper einmal ganz bewusst wahr und lassen Sie sich durch meditative Bewegung energetisieren und harmonisieren.Bewegte Meditation
Die Teilnahme ist mit und ohne Vorerfahrung möglich.
Sanft bewegte Formen aus dem Qi Gong und Indian Balance
Meditative Bewegung zu Musik
Workshops im YAY!:
Sanft bewegte Formen aus dem Qi Gong und Indian Balance, Gehmeditation, meditative Bewegung zu Musik, achtsame Körperwahrnehmung in Einzel- und Partnerübungen, Bewegung und Ruhe, Klang und Stille …
Stille und geführte Meditation in Bewegung
Variierende Meditationsobjekte und -formen
Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen zu Körper und Atem
Hannover im Park
Hoppenstedtwiese Südstadt, Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede, Van-Alten-Garten Linden
Auf Spendenbasis
Anmeldefrist: Zu den Workshops melden Sie sich bitte bis spätestens zwei Wochen vor Workshopbeginn an. Eine spätere Anmeldung ist nur nach Absprache möglich. Für die Bewegte Meditation im Park ist eine Anmeldung erwünscht, aber nicht notwendig.
